Seniorträning

Seniorträning

  • Träna med filmer framtagna av läkare och fysioterapeuter och maximera din hälsa!

  • Pris: 149 kr/månad

  • Ingen bindningstid, avsluta när som helst

Gå vidare till kassan

Maximera din hälsa och få mer energi i vardagen!

Du får ett komplett träningsprogram med nya träningspass och filmer varje månad. Träningen finns i olika nivåer med och utan redskap som du får tillgång till via egen inloggning på hemsidan.

Vi har dig i fokus:

Har du frågor om träningen eller önskar du specifika övningar/rehab/tips så hjälper våra läkare och fysioterapeuter dig att nå dina målsättningar och maximera din hälsa.

Målsättning

Alla TPR® träningsprogram hjälper dig maximera din hälsa samt öka ditt fysiska och psykiska välmående. Målsättningen med Seniorträningen är specifikt att du:

Ökar styrka, kondition och smidighet

Viktoptimerar och förbättrar hållfasthet

Ökar livskvalitet och  får mer energi i vardagen

Träningsdos

Behöver du hjälp med att skapa ett hållbart träningsschema? Vi hjälper dig.

Träningspassen

Träningsfilmerna är framtagna av läkare och fysioterapeuter för att ge dig maximal träningseffekt och resultat.

Support

Vi hjälper dig om du har frågor kring träningen och ger dig rätta förutsättningar för att nå dina mål.

Vårt fokus är att du får den träning du behöver för att må bra

”Utmärkt bra! Jag har aldrig känt mig så säker på min kropp som nu! Tack så mycket 🙂

Elisabeth, 67 år